Interessantes rund um Kundalini Yoga
Was ist ein Mudra?
Mudra: die Hand und Fingerhaltung
Ein Mudra ist eine Handhaltung, die den Energiefluss verschließt oder versiegelt und sowohl Energie als auch Reflexe zum Gehirn lenkt. Die Hände gleichen einer Energiekarte unseres Bewusstseins und unserer Gesundheit. Die Yogis haben die einzelnen Bereiche der Hand und ihre dazugehörigen Reflexe genau festgelegt. Jeder Bereich der Hand ist mit einem bestimmten Teil des Körpers oder Gehirns verbunden und repräsentiert unterschiedliche Emotionen und Verhaltensweisen. Die Hände werden zur Eingabetastatur für unser Körper-Geist-Energiesystem. Jeder Finger steht in Verbindung mit einer Planetenenergie und der Eigenschaft, die dieser Planet darstellt.
Damit ist das Thema “Mudra” noch lange nicht erschöpft. Wenn Du mehr erfahren möchtest, erfahre Kundalini Yoga.
